Gambar

JALANAN JAKARTA

7 BULAN sudah, menjalani rutinitas sabtu-ahad “goes to campuss UIN”..
disepanjang perjalanan itu, banyak cerita, suka dan duka, seru….seperti yang terjadi sabtu, 10 mei 2014 yang lalu..
“tiba-tiba angkot ciputat-kemayoran yang kami naiki diberhentikan oleh sopir yang lain. dengan membawa dongkrak dan siap memukul sopir angkot yang kami naiki. masalahnya ya biasa “rebutan penumpang” dan klakson2 di sepanjang jalan. karena cuaca panas, mengakibatkan sopir yang lain panas dan naik pitam.

seketika juga kami angkat kaki dari angkot tersebut, karena takut terlibat tawuran antarr sopir angkot. (dan inilah jiwa kami, yang tidak menunjukkan sikap patriotik yang ditanamkan dosen PKN) “bila melihat orang berkelahi, sikap kita?? (harus melerai) tapi nyata-nyata nya kami kabur dan tidak berani melerai….

begitu pula yang terjadi, ketika kami menaiki koantas bima 510.
terjadi perang mulut antar 4 gadis suku ambon, dengan seorang ibu-ibu.
masalahnya : Si ibu yang duduk di bangku terkena “hujan ludah” dari 4 gadis ambon yang berdiri didekatnya sambil ngobrol tiada henti sepanjang jalan. akibatnya ibu yang duduk tidak tahan dengan bau ludah mereka, akhirnya berteriak-teriak memarahi si 4 gadis ambon. gadis ambon pun tak mau diam, mereka balas memaki-maki ibu tersebut. al hasil kami yang satu bus dengan penuh sesak penumpang hanya bisa jadi penonton “tidak bisa berbuat apa-apa”.. karena kami takut menjadi pahlawana kesiangan, alih-alih mau bantu malah kita nanti yang akan kena masalah. ya akhirnya cerita berhenti ketika kami telah sampai di jalan baru kampung rambutan. sekali lagi kejadian ini juga tidak dapat menumbuhkan sikap patriotik dan cinta tanah air….cinta bangsa.. seperti ketika saya dapat materi PPKn di bangku sekolah ataupun sampai sekarang di bangku kuliah.

Kejadian selanjutnya adalah, ketika kami naik 509 lebak Bulus-Kp. Rambutan (Koantas Bima)
Hampir 3 bulan kami menelusuri bekasi-ciputat, aman-aman saja,tidak mendengar berita kecopetan, kehilangan, baik dari temen dekat, maupun temen-temen se kelas di kampus. tapi siang itu bis lengang, semua penumpang duduk, ada 2 orang pemuda pemudi, tidak mau duduk ketika ditawari bangku kosong oleh kondektur. tibalah kami di tempat tujuan, “jalan baru-kp. rambutan” turun berdesak-desakn.. disitulah kesempatan 2 pemuda-pemudi tadi menggasak dompet temen saya yang berisi handphone dan flashdisk. Anehnya lagi aksi mereka tidak tampak padahal saya ada id belakang temen saya yang kehilangan. Luar biasa, sistem kerja mereka……….

ada lagi, di setiap Bus AC 132 Lebak Bulus – Bekasi, sampai di Pintu Tol Bekasi Timur, Kami disambut para anak jalanan “PUNK” yang jarang mandi..sehingga bau badannya Naudzubillah…………. dengan lagu dan syair yang agak “memaksa” mereka bersajak dengan lantang untuk memberikan uang kepada mereka, mereka bilang daripada merampok, mencopet, lebih baik kami terang-terangan meminta 1000, 2000 atau 5000 dari bapak-ibu penumpang. Bila tidak diberi, mereka akan mencolek-colek tangan kita sambil mendelik mata,,… siapa yang tidak takut dengan ‘ancaman” mereka???

Diatas BUS AC 132, Bekasi-Lebak Bulus, bila musim hujan.. itu atap bus pada bocor, sehingga kami harus berebut bangku mencari tempat yang aman…… sungguh fasilitas umum yang sudah semakin tak layak……….

Tidak semua cerita perjalanan ini buruk dan menyedihkan… ada juga yang menyenangkan..

Sepanjang menaiki AC 132, kami mengenal para pengamen jalaanan lewat karakter vokal mereka… dari yang cuma modal gitar ukulele tapi bermelodi yang cukup unik, sampe pengamen tua yang sdh langganan di tempat ngetem bus AC 132 di pasar jumat. dengan rambut gondrong nya, dia menyanyikan lagu-lagu lama yang cukup menghibur, diselingi dengan dudururut… pampampam…mengiringi alunan gitarnya………… sampe-sampe kadang kami iseng jadi backing vocal dia……….hahahaha………..

ada juga si “Tukang Kacang telor oven dan permen jahe’…………kalo belum ada dia.. rasanya nggak lengkap perjalanan tanpa ngunyah kacang telor oven…

Serunya perjalanan ini…..apa lagi ya cerita esok…….karena saya harus melangkah, menatap ke depan, mengikuti perjalanan ini hingga JUli 2014……………………….

Gambar

MASA LALU

MASA LALU

“Masa Lalu,… Indah untuk di kenang……… ada pula yang harus dilupakan”
Lucu, seru, menyenangkan, menyakitkan, geli,menggelitik, aneka rasa……….

Masa lalu adalah sebuah perjalanan, jadikan masa lalu sebagai batu loncatan, sebagai kenangan, sebagai pelajaran…

Masa laluku tentu berbeda dengan masa lalumu…………….

Masa lalu biar berlalu
Masa lalu biar merindu
Masa lalu ……………..

ASAM URAT….

Berikut adalah Jenis Makanan Bagi Penderita Asam Urat Yang Harus dihindari:

1. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
2. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng Jenis Makanan Bagi Penderita Asam Urat
4. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
6. Bebek, angsa dan kalkun Jenis Makanan Bagi Penderita Asam Urat
7. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
8. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
9. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
10. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
12. Makanan kaya protein dan lemak

Gambar

MACET (jalur pasar tambun – beberapa perumahan mangunjaya-sumberjaya-tridaya)

MACET (jalur pasar tambun - beberapa perumahan mangunjaya-sumberjaya-tridaya)

Apakah kata- itu yang anda rasakan bila keluar rumah??
Bagaimana tidak macet?? volume kendaraan semakin banyak, tetapi ruas jalan , lebar jalan tetap..
perhatikan titik berikut jalur menuju pasar tambun…. dari perumahan saja sudah macet , diantaranya :
1. Titik pertigaan papan mas
2. titik masuk gerbang perumahan mangunjaya II
3. Titik depan PT. INKO Prima (sebelum POM bensin -besar)
4. Titik pertigaan Pom Bensin-Desa mangunjaya
5. Titik SD Mangunjaya 1,
6. Titik parah 1 , perempatan IEC-PINK.03-pasar mini (patra)-vila 2… luar biasa
7. Titik parah 2 perempatan -Jaya suti -gerbang yapemas- CS mart
8. Titik gerbang puri cendana…………

Hari-kemacetan parah biasanya terjadi pada :
1. Pagi hari , senin-jumat jam pagi (06.35 -07.30)
2. Sore hari, di jam pulang (16.45 – 19.00)
3. Sabtu & Ahad pagi (09.30 – 11.00)
4. sabtu & ahad sore (15.00 – 20.30)
5. Hari sabtu/Ahad minggu ke – 1 (tanggal muda).. super macet seharian

Solusi, terhindar dari macet :
1. berangkat kerja sebelum 06.30, usahakan sudah berada di jalur luar pasar tambun
2. Pulang, pada waktu diatas pukul 21.30..baru memasuki jalur masuk pasar tambun.
3. Bila telah terlihat , macet, segera cari jalur tikus (hanya untuk pengendara motor)
4. Bila tidak memiliki keperluan yang sangat penting, usakan tidak keluar pada jam-jam macet.

Sebenarnya, bila kita bayangkan dan renungkan, kita akan disambut macet, begitu keluar gerbang perumahan kita , di tahun 2015 nanti.

penyumbang volume kendaraan terbanyak saat ini adalah para pelajar.

salah satu cara efektif adalah :
1. Memberi pengertian kepada anak usia dibawah 17 tahun untuk tidak berkendara motor
2. Orang tua tidak membelikan motor, untuk anak usia dibawah 17 tahun.

Demikian, semoga bermanfaat

Gambar

Obrolan

Obrolan

Kuliah lagi???? Bagi seorang guru adalah wajib hukumnya menuntut ilmu, menambah ilmu, mempelajari yang update di kehidupan ini… jangan sampai menjadi pendidik yang jadul, guru yang kurang pengalaman, dan guru yang tidak mengikuti perkembangan jaman.

Kuliah lagi???
bagi guru (perempuan bersuami) bukan masalah mudah untuk menjalaninya. Setiap hari :
1. mengurusi suami
2. mengurusi anak
3. mengurusi pekerjaan rumah tangga
4. mengurusi hubungan dengan tetangga/RT
Kemudian harus kuliah lagi.. artinya ada pekerjaan lain yang dapat “mengganggu” kegiatan sehari-hari tersebut.

berikut tips-tips bagi Guru (perempuan beristri) untuk kuliah lagi, adalah sebagai berikut :
1. Izin Suami
2. Minta restu orangtua (ibu) bila mereka masih ada.
3. Bila anak-anak masih kecil kecil, percayakan kepada suami
4. Komunikasikan dengan suami, apakah memerlukan pembantu/tidak
5. Bila anak-anak sudah besar, harus mempercayakan kepada seseorang (bila suami sibuk) untuk mengawasi kegiatan mereka (selama kita kuliah)
6. Setiap berangkat kuliah, Fokus terhadap perkuliahan. (tinggalkan sejenak kesibukan harian anda.
7. Jaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan sehat berserat dan bila perlu ditambah suplemen.
8. Kurangi/hindari minuman2 penambah energi
9. perbanyak minum air putih

Semoga bermanfaat
*buat lelaki (guru) …bersambung….

WIN or LOSER

perlombaan

siap menang, siap kalah

begitulah perlombaan…

unsur-unsur dalam lomba :

  1. peserta lomba
  2. panitia/juri lomba
  3. mata lomba

 

peserta tiap-tiap mata lomba siap mengikuti lomba. Panitia telah menyiapkan segala kebutuhan. dan juri bertugas menilai dan memutuskan siapa yang bakal jadi juara

adakah faktor “X”???

Luar BIasa

Berkumpul dengan orang-orang yang luar biasa akan membakar semangat kita untuk menjadi luar biasa juga.

Tapi, melihat kenyataan, akan banyak hal yang dapat menjadi halangan atau menunda hal itu.  seperti yang saya alami sekarang… 

Ingin sekali menulis tiap hari, apa daya anak-anakku memerlukan aku untuk mengerjakan PR, membetulkan mainannya, menggantikan baju basahnya, membersihkan rumah yang berantakan, dll. 

tapi saya yakin, hal itu hanya”menunda” sebuah keinginan. suatu saat pasti saya dapat memanfaatkan waktu dengan baik. untuk menuju hal yang lebih baik… semoga

SAKIT ITU menyakitkan

SAKIT

apa yg anda fikirkan, bila mendengar kata sakit??

  1. obat
  2. Rumah sakit
  3. lemah
  4. letih
  5. pekerjaan terbengkalai
  6. biaya yang mahal

itu diantaranyakah jawaban anda??

Sakit , memang tidak enak. makanya tidak ada satu pun manusia didunia ini ingin sakit.  yuk kita jaga kesehatan dengan banyak cara ;

diantaranya :

hidup sehat, hidup bahagia